Ampidirinay ireo vokatra izay heverinay fa mahasoa ny mpamaky. Raha mividy amin'ny rohy eto amin'ity pejy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely. Izany no dingana ataontsika.
Raha ny marina, ny ankamaroantsika dia manana olana amin'ny hoditra iray na roa farafahakeliny. Na miatrika sekretera hormonina be loatra isika, na menaka be loatra na tsipika tsara, dia samy manana tanjona ho an'ny hoditsika isika.
Na dia tsy misy aza ilay antsoina hoe "tonga lafatra" dia mbola azo atao ny manatsara ny fahasalamana sy ny endriky ny hoditra.
Ireto toro-hevitra manam-pahaizana manaraka ireto dia afaka manala ny fikarakarana ny hoditrao mba hahafahanao manome izay tena ilain'ny hoditrao.
Vetivety dia lasa sarotra ny tontolon'ny fikarakarana hoditra. Raha sempotra ianao rehefa mieritreritra serum, lotion, mpanadio, toner ary menaka dia eo amin'ny toerana mety ianao.
Na dia manana filana manokana amin'ny fikarakarana hoditra aza ny tsirairay, dia afaka manandrana vokatra sy fomba fanao fototra ny tsirairay mba hanatsarana ny hodiny.
"Ankoatra ny masoandro, tsy misy tombony amin'ny fampiasana vokatra betsaka," hoy i Patterson.
"Eritrereto ny fomba fikarakarana ny hoditrao isan'andro ho toy ny sandwich: ny mofo eo amin'ny andaniny roa amin'ny famenoana dia mpanadio sy moisturizer anao, ary ny ampahany lehibe eo afovoany dia ny maha-zava-dehibe anao," hoy i Diane Akers, mpanao hatsarana ao amin'ny Doctors Formula.
Ny exfoliation dia manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty, fa ny exfoliation be loatra dia mety hahatonga ny hoditrao hihetsika amin'ny famokarana menaka be loatra na ny akne.
Mila fitiavana koa ny tendanao sy ny sorokao, na ny hoditry ny nono. Ireo faritra tsy voajery matetika ireo ihany koa dia mora simba amin'ny masoandro sy famantarana ny fahanterana.
Deborah Mitchell, tompon'ny Skincare Heaven, dia nanazava hoe: "Ny fanadiovana voalohany dia afaka manala ny loto amin'ny tarehy, ka ny fanasana indroa dia midika fa ho lalina kokoa ny mason-koditrao."
Ny fampidirana toner amin'ny asanao isan'andro dia midika fa hahazo fotoana hafa hanadiovana sy hampifandanja ny hodi-doha ianao. Izy ireo dia afaka mamerina ny sakafo ho an'ny hoditra izay nesorin'ny mpanadio.
Ny fandinihana tamin'ny taona 2013 dia nahatsikaritra fa ny crème vitamin C dia manampy amin'ny fiarovana ny hoditrao amin'ny fahasimban'ny masoandro ary afaka manome loko "mamirapiratra" ho anao rehefa mandeha ny fotoana.
Mety hanorisory karazana hoditra sy toe-javatra sasany ny retinol. Alohan'ny hanandramana dia miresaha amin'ny dermatologist anao na manaova fitiliana patch.
Otra amin’ny tarehy sy ny tendany amin’ny fomba miakatra ny moisturizer, lavitra ny afovoan’ny tarehy.
Ny rano mafana dia mafana loatra amin'ny tavanao. Mampiasà rano mafana na mangatsiaka ary aza manasa ny tavanao amin'ny douche raha tsy ampidina ny mari-pana.
Ny vitaminina sy ny fiovan'ny sakafo dia afaka manova ny hoditrao. Manam-pahaizana maro no mino fa ny gliosida sy ny vokatra vita amin'ny ronono dia mety handrehitra ny hoditry ny olona sasany. Miezaha mitady sakafo izay hampamirapiratra anao.
Ny fanorana amin'ny tarehy na ny fanorana amin'ny tarehy dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny fivontosan'ny hoditra. Ny fitaovana fanorana dia afaka mampitombo ny rà mandriaka ary mahatonga anao ho mifoha sy mamelombelona.
Mampiasà mpanala makiazy sy servieta hanesorana ny makiazy. Manaiky ny manam-pahaizana fa ity teknika ity dia mahomby kokoa noho ny famafazana makiazy.
Aza hadino ny mitazona ny borosy makiazy ho madio. Ny bakteria dia mety miangona eo amin'ny borosyo ary miteraka fitohanana sy akne.
Manoro hevitra ny manam-pahaizana mba hahatakatra ny hoditrao. Ny fahafantaranao ny fihetsiky ny hoditrao dia hanampy anao hanao safidy tsara.
Raha toa ka misy menaka sy maina ny hoditrao amin'ny faritra samihafa na amin'ny fotoana samihafa, dia mety manana hoditra mitambatra ianao.
Ankehitriny rehefa nandalina ny fototra isika dia andao hodinihintsika ny antsipiriany. Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy nomen'ny matihanina.
"Na miaro ny hoditrao amin'ny masoandro na miady amin'ny tontolo voajanahary amin'ny ririnina, dia hanana filana samihafa mandritra ny taona," hoy i Mitchell.
"Omeo fotoana ny vokatra hanaovana ny asany araka ny tokony ho izy," hoy i Mitchell. "Raha manova zavatra amin'ny tavanao isan'andro ianao dia mety ho saro-pady loatra izany."
Nilaza izy fa “manan-karena amin’ny otrikaina izy ireny ary fomba tsara hahazoana ny hamandoan’ny vatana”.
“Tsy tsara ho an'ny hoditrao foana ny 'madio'. Ny menaka tena ilaina sy ny akora 'voajanahary' hafa dia mety hampahatezitra ny hoditra ary hiteraka areti-maso, "hoy i Khan-Salim.
Na dia hita aza ny fanadihadiana fa mahasoa ny fahasalamana ny menaka manan-danja, ny Food and Drug Administration (FDA) dia tsy manara-maso na manara-maso ny fahadiovana na ny kalitaon'ny menaka ilaina. Zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpitsabo anao alohan'ny hanombohanao mampiasa menaka tena ilaina. Aza hadino ny mandinika ny kalitaon'ny vokatra marika. Alohan'ny hanandrana menaka manan-danja vaovao, aoka ho azo antoka ny hanao fitiliana patch.
Tsy mora foana ny manao fikarakarana hoditra tsara. Tsarovy: saika tsy misy dikany ny fikatsahana hoditra "tonga lafatra".
“Betsaka ny votoaty hitanay amin'ny media sosialy sy doka no voasivana, Photoshop ary ovaina. Tsy tonga lafatra ny hoditra, ”hoy i Khan-Salim. “Samy manana kilema sy kilema ary tebiteby isika rehetra. Normal ary olombelona izany. Mianara mitia ny hoditrao.”
Ampiasao ireto toro-hevitra manam-pahaizana ireto mba handraisana fanapahan-kevitra tsara momba ny vokatra sy ny teknolojia tsara indrindra amin'ny filanao manokana.
Meg Walters dia mpanoratra sady mpilalao avy any Londres. Liana ny mikaroka lohahevitra toy ny fahasalamana, ny fisaintsainana ary ny fomba fiaina ara-pahasalamana amin'ny asa sorany. Amin'ny fotoana malalaka, tia mamaky teny, yoga ary misotro divay iray vera izy indraindray.
Tsy misy loharano mahagagan'ny fahatanorana, ary tsy misy vahaolana tonga lafatra ho an'ny mony sy ny hoditra maloto. Saingy misy bilaogy momba ny fikarakarana hoditra afaka mamaly ny anao…
Ny peptide amin'ny fikarakarana hoditra dia tsy hype fotsiny. Alohan'ny hividiananao ity vokatra ity dia andeha hojerentsika izay azo atao sy tsy azo atao amin'ity akora ity.
Ny noncomedogenic dia teny ampiasaina hilazana ny vokatra hatsarana sasany izay lazaina fa tsy manakatona ny mason-koditra. Somary sarotra ny fitadiavana izay akora ilaina.
Mitady vokatra tsara indrindra hampihenana ny hyperpigmentation vokatry ny kaikitry ny bibikely? Ity no tsara indrindra amin'ny taona.
Na manana hoditra mora mony ianao, na hoditra mitambatra na hoditra matotra, ireto ny vokatra fikarakarana hoditra tsara indrindra azonao isafidianana.
Ny serum dia azo atao mora foana araka ny karazana hoditrao. Vakio hatrany mba hahitana ny serum-tava tsara indrindra amin'ny karazana hoditrao.
Ny fonon-ondana landy sy satin dia heverina ho safidy tsara indrindra amin'ny fitazonana volo sy hoditra tsara. Ity no fonon-ondana tsara indrindra ho an'ny torimaso tsara ilainao.
Fotoana fandefasana: Sep-01-2021